Get Kopfüber Yoga – Dein Zuhause-Yoga Podcast

Kopfstand sieht bei anderen immer so cool und leicht aus, aber du hast dich bisher noch nicht so richtig rangetraut? In dieser Folge bereiten wir zuerst Bauch, Schultern und Arme vor um einen guten Halt im Kopfstand zu haben, bevor wir uns dann ganz aufmerksam und konzentriert daran versuchen. Let’s get kopfüber!

Du willst Yoga machen, unabhängig davon wo du gerade bist? Ohne Studio, ohne Video, nur mit einer Stimme, die dich durch die Bewegungen leitet? Dann bist du hier genau richtig! Mit Panda Yoga brauchst du nur deine Matte (oder ein Stück Boden dieser Größe) und einen Lautsprecher/Kopfhörer/dein Handy und schon kannst du loslegen mit DEINEM Yoga. Bis gleich auf der Matte, Namasté, deine Anika 

 Song: Ikson – New Day (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/cVA-9JHwbFY

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